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歌唱姿態與歌唱呼吸

身為歌唱者和聲音的傳送者，我們都可能會同意下述觀點：

    某種特定的姿勢對歌唱不僅是有益的，也是必須的。良好的歌唱姿態，使我們的形體及外貌更加高大挺拔，氣質高雅莊重。這是一種充滿信心的姿態－肩膀向後鬆弛下垂，肋骨向前伸展，使胸腔寬廣開闊. 如此站立一會兒，我們就有一種「引體向上」的舒適感，自腹股溝開始，連接到下部，繼而向上傳至音源－喉部。這種肌肉的連鎖反應是歌唱家的最好朋友－氣息支持。

    放開喉部吸氣，每次吸氣都是調整身體的機會。歌唱的姿態表情應是略帶「驚奇」的（不是「驚嚇」），就似我們在街上碰到老友，或是在多雲的日子看到太陽露臉般。至於吸氣及張開喉頭預備唱，應該視為一個連貫動作。當我們張大嘴及喉部，面部的表情有助於提起軟顎，如此喉頭才能完全拉開。此時我們引吭高歌，才能產生「空間感」（在喉頭兩側的後面和上方）。

    世界著名男高音卡羅素（Caruso）覺得喉內空間是相當大的－「向一個信箱」。另外一些人將他描述為「好像一個壓不扁的汽球」的感覺. 義大利語中開口音「ａ」需要口腔咽喉最大限度地打開。在英語裡，這個母音用於「sun 」和「come」等詞彙中（倫敦口音）。 假如你扁桃腺發炎腫大，醫生在詢問病情檢查咽喉時，會要求你發出「ａ」聲音。在喉頭打開之前這種動作通常要反覆做幾次。當最終我們讓口腔咽喉打的很開足以使醫生看清時，那剛好就是歌唱者演唱所需要的恰當位置。

    我們打開喉嚨所作的每一次有彈性的呼吸，都能使自己感到一條氣柱做上下支撐的支持。挺拔地站立，以愉快而驚奇的表情發出一聲柔和的「ａ」。卡羅素說他唱歌時感到肚子和臀部幾乎貼在一起！大多數人都有機會感到浮力，我們可以不斷地更新補充它，並使之為我們帶來歌唱動力，控制我們有規律的呼吸壓力。如此一來，我們的橫膈膜便可自行調整，在無須特別注意的情況下自由運作。不要試圖去壓縮你想像中的橫膈膜，事實上它不能被人們所感知。但是我們可以感覺兩肋形成的胸腔和胸骨支撐區內部的呼吸運動；感覺到大量有價值的共鳴源如何形成。

--摘自  現合團版--